Миофасциальные цепи
Массаж — проверенное средство избавления от боли, вызванной неправильным распределением нагрузки на мышцы. Используя особую методику воздействия, изучаемую на курсе «Миофасциальные цепи», специалист сможет восстановить у пациента нормальный мышечный баланс. восстанавливать у пациента нормальный мышечный баланс. Результат такого лечения остается надолго. Массаж по миофасциальным цепям применяется и при подготовке спортсменов: проработка проблемных звеньев улучшает динамику тела, усиливает эффект тренировок.
Образовательный центр «Кинезио» приглашает на семинар «Миофасциальные цепи» слушателей школы прикладной кинезиологии и других специалистов, владеющих техниками мануального мышечного тестирования и глубокотканного массажа. Не упустите возможность обогатить профессиональный арсенал эффективной методикой!
Что такое миофасциальные цепи и зачем их восстанавливать?
Изучаемая методика восходит к работам Иды Рольф и созданному ей направлению остеопатического лечения — рольфинга. Идой Рольф обосновано понятие «миофасциальный меридиан» — линия, по которой распространяется напряжение мышц. Связанные между собой меридианы покрывают все тело и обеспечивают мышечный баланс. Он нарушается при ухудшении функций фасций, сухожилий, связок. Восстановить баланс можно при помощи массажа соединительнотканных структур, известного как глубокотканный.
В разработку этого направления внес большой вклад ученик Иды Рольф Томас Майерс, преподававший в ее институте и проводивший самостоятельные анатомические исследования. На занятиях со студентами он использовал метафору «анатомических поездов», чтобы лучше объяснить процесс передачи «мышечной тяги». Его одноименная книга стала настольной у многих реабилитологов, врачей спортивной медицины, тренеров. Идея о мышечных цепях, по которым распространяется рефлекторное напряжение, подтверждено и в трудах современных вертеброневрологов, и в практике прикладной кинезиологии.
При нетипичных движениях и постоянно действующих нагрузках происходит перераспределение тонуса в цепи. Если дисбаланс сохраняется, возникает боль, изменяется осанка. На тканевом уровне мы видим сокращение фасций и хроническое напряжение мышц, сдавливаемых оболочкой.
Представление об анатомических мышечных поездах позволяет найти проблемные области в целостном организме, проработать их целенаправленно. Важно, что дисфункциональный участок цепи не всегда совпадает с болезненным и воздействовать нужно именно на неправильно функционирующий. Тогда боль уходит надолго. Вот почему необходимо видеть весь путь движения энергии в мышцах.
Технику работы с соединительной тканью для растяжения фасций осваивают на курсах глубокотканного массажа. А изучение мышечных цепей дает методику для применения техники, помогает понять, какие именно мышцы и связки нужно проработать, чтобы избавить пациента от боли или усилить работу мускулатуры.
Показания для массажа по миофасциальным цепям:
- Диагностика причин боли и нарушений осанки
- Лечение болевого синдрома
- Улучшение функциональных возможностей мышечно-связочного аппарата
Грамотно составленная карта мышечного профиля — профессиональный инструмент, с помощью которого массажист, реабилитолог, врач ЛФК видит полную картину состояния тонуса мышц пациента, выбирает методы лечебного воздействия и место приложения усилий. А тренер в фитнесе и большом спорте, оценив мышечный профиль спортсмена и точно интерпретировав данные, подбирает упражнения, позволяющие быстрее пройти период плато в росте спортивных достижений.
Для определения тонуса мышц слушатели используют навыки мануального мышечного тестирования, которыми овладели ранее. Курс развивает эти навыки и помогает внедрить их в ежедневную практику. На занятиях вы получите шаблон карт мышечного профиля для верхних и нижних конечностей, мышц спины и для оценки мобильности суставов.
Как составляют карту мышечного профиля
Каждая мышца может находиться в состоянии гипер- или гипотонуса, может быть укороченной и удиненной. Функционально это выражается в состоянии работоспособности мышцы, на которые в дальнейшем и можно повлиять.
Кроме того, при мануальном исследовании обнаруживаются так называемые триггерные зоны и триггерные пункты — области локального гипертонуса, отличающиеся повышенной болевой чувствительностью.
Информацию о состоянии мышц клиента специалист получает методами мануального мышечного тестирования. Этот метод не требует применения специального оборудования: сила и функции исследуемых мышц измеряются с помощью специально разработанных тестовых движений, которые производятся спортсменом или пациентом самостоятельно или с помощью исследователя.
Такие методы и способы оценки существуют практически для всех групп мышц человеческого тела. Изучив мышцы соответствующего отдела, исследователь заносит данные в специальную форму, которая сама подсказывает направления дальнейшей работы.
Как использовать данные оценки мышечного профиля
Изучив данные о состоянии мышц клиента, массажист или тренер:
- определяет порядок проведения массажа, точно видит зоны, где нужно добиваться расслабления мышц или, наоборот, повышения их тонуса;
- работает непосредственно с триггерными зонами, что помогает снять болевой синдром и быстро восстановить работоспособность;
- выбирает тип воздействия с наибольшим реабилитационным потенциалом (постизометрическая релаксация, проприоцептивная нервно-мышечная фасилитация, техника стрейн-контрстрейн);
- предлагает лечебные и тренировочные упражнения с точечным воздействием на дисфункциональные мышцы;
- разрабатывает программы индивидуальных тренировок, полностью исключающие травмы.
Программа курса
Ступень 1. Концепция "анатомических поездов" Т. Майерса
- Анатомические поезда (теоретическая часть). Структура, функция, интеграция.
- Анатомические поезда (практическая часть). Визуализация с помощью учебного инвентаря. Пальпация структурных составляющих (костные ориентиры, мышцы, соединнительная ткань). Стретчинг, движение.
- Введение в концепцию прикладной кинезиологии, как мощного диагностического инструмента.
- Мышечная дисфункция и связочная дисфункция, как основные точки в диагностике и лечение миофасциальных цепей.
Ступень 2. Миофасциальные цепи. Концепция прикладной кинезиологии.
- Мануальное тестирование при исследовании миофасциальной цепи. Индикаторные мышцы. Провокации для определения дисфункции в цепи.
- Миофасциальные цепи верхних и нижних конечностей.
- Спиральная миофасциальная цепь.
- Алгоритм поиска значимой миофасциальной цепи
Особенности курса Миофасциальные цепи
Мы передаем новую для большинства отечественных специалистов методику, имеющую богатый опыт применения в прикладной кинезиологии. Этот курс — единственный в Беларуси, обучающий комплексной оценке тонуса конкретных мышечных групп методами мануального мышечного тестирования.
Наши педагоги — практикующие специалисты, врачи и спортивные массажисты, которые ежедневно используют передаваемые слушателям навыки. Они делятся не только знаниями, но и собственным профессиональным опытом.
Основное внимание на занятиях уделяется практике. После демонстрации каждого из приемов слушатели опробуют друг на друге все изучаемые техники.
Занятия проходят в специально оборудованных аудиториях центра “Кинезио”: за массажными столами могут одновременно работать несколько учащихся.
Продолжительность курсов:
Общая продолжительность групповых курсов 32 часа. Две ступени по 16 часов.
Стоимость обучения на курсе массажа «Миофасциальные цепи».
