Тайский массаж или даже - Тайский йога-массаж.
Обучение на курсах тайского массажа в учебно-оздоровительном центре "Кинезио" в Минске – это возможность получить профессиональные знания и навыки в одном из древнейших методик оздоровления организма. Система тайского массажа преподается на высоком уровне и в необходимом объеме.
Традиционный тайский массаж имеет свою историю. По одной легенде, основателем тайского массажа был выдающийся врач из северной Индии - Дживака Кумар Бхака, современник и друг Будды. Соответственно возраст тайского массажа насчитывает более 2500 лет. Во II-III в. до н.э. учение Кумар Бхака достигло территории современного Таиланда, где и сохранилось до настоящего времени. По другой, это искусство было перенято тайцами у китайских монахов свыше 2000 лет назад.
Тайский массаж в настоящее время переживает бум популярности в Европе и России. В последние годы стремительно увеличивается число фитнес центров и SPA-салонов, использующих техники тайского массажа для удовлетворения запросов самых взыскательных клиентов. Тайский массаж стал самой востребованной услугой по оздоровлению, так как привлекает своей неординарностью. Он радикально отличается от европейского, или классического массажа. Тайский традиционный массаж - это в первую очередь лечебный массаж и традиционное лечение для снятия стресса и напряжения, а также для лечения болей в спине и суставах. Этот массаж глубоко и активно стимулирует и активизирует абсолютно все части тела, увеличивает жизненный тонус, созидательность ума, тела и духа.
Вы можете также ознакомиться с описанием курса тайского массажа ногами.
Как работает тайский массаж (лечебный массаж)
Работа массажиста с клиентом напоминает занятия парной йогой, а также стречингом. Задача тайского массажа - поддерживать эластичность мышц путём их растяжки, скручивания, сохраняя их полноценную работоспособность, что, в свою очередь, влияет на равномерное распределение нагрузки на опорно-двигательный аппарат, позвоночник и суставы. Так как эти упражнения напоминают асаны йоги, тайский массаж получил название «йога для ленивых».
Главная же цель тайского массажа заключается в правильном распределении энергии в организме. В нем есть бесчисленное множество постоянно меняющихся, перетекающих движений, похожих на сложный танец, уделяется внимание ритму дыхания и энергетическим линиям тела, а также особый медитативный настрой. Работа с энергетическими меридианами вместе со скрутками и вытяжениями тела, затрагивающими глубоко лежащие мышцы, даёт мощный оздоровительный эффект и значительно улучшает самочувствие.
Показания для тайского массажа
Тайский массаж полезен при: хронической усталости; головных и затылочных болях; болях в спине и шее; общем плохом самочувствии и снижении жизненного тонуса; мышечных спазмах и тугоподвижности суставов; нарушении сна.
Тайский массаж имеет и свои противопоказания - это серьезные травмы суставов и позвоночника, суставные протезы, высокое артериальное давление (в таком случае делают массаж очень мягко), острые инфекционные заболевания, высокая температура, онкология.
Результатом тайского массажа являются:
• улучшение физического и эмоционального состояния
• активизация и расслабление мышц, повышение гибкости
• освобождение от общей слабости и мышечные боли
• улучшение кровообращения и стимуляция лимфатической системы
• снятие энергетических блоков, очищение энергетических каналов и центров
• глубокая релаксация и снятие стресса.
Методика тайского массажа
Тайский массаж задействует как физическое, так и энергетическое тело человека. Разминание, поглаживание и растирание – приемы классического массажа – здесь не применяются. Надавливание – вот основной прием тайского массажа.
Тайский массаж выполняется в определенной последовательности и насчитывает свыше ста массажных приемов, что требует от массажиста выносливости, гибкости и терпения. Длительность массажа составляет около 2-х часов, но эффект перекрывает все трудности его исполнения. Сами приемы сочетают в себе элементы точечного массажа и пассивных движений с элементами подобными методам мягкой мануальной терапии, а также рефлекторный массаж отдельных зон и областей, например, рефлекторный массаж лица.
Массаж по-тайски всегда начинается с положения пациента лежа на спине, затем воздействуют на боковые части туловища, после этого переходят к положению на животе, лицом вниз, и заканчивается массаж в положении сидя. Обычный комплекс приемов начинается со стоп, на них надавливают, вращают и растягивают. Глубоко и тщательно массируются ноги, затем руки и далее спина, шея и голова. Длительность такого сеанса может продолжаться до 2.5 часов. Массаж выполняется на полу, на мате, пациент одет в свободную и легкую одежду, прорабатывается все тело, от кончиков пальцев до головы, уделяя больше внимания самым проблемным зонам.
Обучение тайскому массажу
В классическом понимании тайский массаж - это уникальная система приемов, практик, производимых в состоянии высокой концентрации. В тайском массаже важно "поставить" руки.
По окончании обучения Вы будете знать:
историю тайского массажа и современную практику;
показания и противопоказания к тайскому массажу;
условия, в которых выполняется массаж, требования к помещению, массажисту и пациенту; приёмы воздействия на энергетические линии тела — меридианы, на биологически активные точки тела человека (БАТ);
приемы тайского массажа, позволяющие эффективно воздействовать на организм человека;
комплексные приёмы корректировки энергетики человека, производимые в особом состоянии набора и передачи энергии
По окончании обучения Вы будете уметь:
самостоятельно находить причины многих недугов и устранять их,
выполнять общий тайский массаж начального уровня;
воздействовать на мышцы и суставы клиента руками, ногами;
владеть приёмами пассивных растяжек и скручиваний, техниками омоложения организма и массажных медитаций;
снимать энергетические блоки, мышечные зажимы, увеличивать подвижность позвоночника, суставов, связок и корректировать фигуру, будете уметь снимать стресс, тревожность и способствовать общему оздоровлению организма.
