KINESIO TAPING METHOD - метод терапевтического воздействия на покровные ткани и организм человека в целом с использованием уникального строения эластичного тейпа KINESIO TAPE (KT). KINESIO TAPING METHOD основан в 1979 г. японским хиропрактиком доктором Кензо Касе, который является действующим председателем Международной Ассоциации Кинезиотейпирования KTAI (KINESIO TAPING ASSOCIATION INTERNATIONAL). В 1988 г. метод получил международное признание на Олимпийских играх в Сеуле. В 1995 г. внедрен в США и в 1998 г. в Европе.
Обучение на семинаре по кинезиотейпированию в УОЦ »Кинезио» в Минске — это возможность использовать новаторскую технику спортивной медицины в своей практике, а также для себя и своей семьи (85% аппликаций могут применяться в быту).
Курс кинезиотейпирования в спорте рекомендован:
- врачам спортивной медицины и реабилитации
- реабилитологам и инструкторам ЛФК
- физиотерапевтам
- массажистам
- тренерам/персональным тренерам, фитнес-инструкторам
- врачам по направлению (травматология и ортопедия,неврология)
- мануальным терапевтам
- кинезиотерапевтам
- кинезиологам
- спортсменам
- другим специалистам оздоровительного профиля
KINESIO TAPE – эластическая клейкая лента (пластырь), состоящая из 100% хлопка, покрыта гипоаллергенным клеящим слоем на акриловой основе, который проявляет свою активность при температуре тела человека.
Уникальные свойства кинезиотейпа:
- Эластические свойства,толщина и вес тейпа аналогичны параметрам кожи.
- Тейп нанесен на бумажную основу с 10% натяжения.
- Эластичность тейпа составляет 40-60 % от длины в состоянии покоя.
- Тейп тянется только вдоль продольной оси.
- Тейп изготовлен из 100% хлопка и эластических волокон.
- Тейп не содержит лекарственных веществ.
- Тейп не содержит латекса.
- Клейкость адгезивного слоя тейпа составляет 100%,он акриловый и активируется повышением температуры (растиранием).
- Хлопковая основа не препятствует дыханию кожи и испарению с ее поверхности. Эти свойства позволяют использовать тейпы в водных видах спорта.
Показания к применению кинезиотейпирования:
КТ может применяться как самостоятельный инструмент в лечении и медицинской реабилитации ,так и в комплексном лечении различных травм и клинических заболеваний.
- Спортивная медицина (травмы различного происхождения, нарушения работы опорно-двигательного аппарата).
- Неврология (остеохондроз,искривления позвоночника, нарушение чувствительности или полная ее утрата).
- Травматология и ортопедия (профилактика и лечение деформаций и нарушений функций костно-мышечной системы, последствий травм и заболеваний).
- Акушерство и гинекология (устранение симптомов альгоминореи).
- Педиатрия (профилактика и лечение опрно-двигательной и костно-мышечных систем у детей,ДЦП).
- Эстетическая медицина (устранение келоидных рубцов, последствий оперативного вмешательства, устранение отеков и лимфостаза).
Механизм действия кинезиотейпа. Увеличение пространства над областью воспаления и боли, улучшение внутритканевого обмена путем поднятия покровных тканей и направлении выпотов в лимфатические протоки. Нормализация эластических свойств фасции. Активация микроциркуляции в коже и подкожной клетчатке. Усиление проприорецепции через увеличение стимуляции кожных механорецепторов. Уменьшение болевого синдрома и отека тканей. Нормализация функции суставов и обьема движения. Нормализация температуры.
Общие правила KINESIO TAPING METHOD:
1. Оценка, тейпирование, повторная оценка! Кожа перед наложением аппликации КТ должна быть чистой и сухой, волосы на покровных тканях триммированы. Нарезать тейп со стороны бумаги. Для продления сроков эксплуатации закруглять концы апплицируемой полоски КТ.
2. КТ растягивать равномерно во все стороны. Тяга КТ осуществляется в направлении к «якорю». Натяжение КТ осуществляется на терапевтической зоне, между «якорем» и концом КТ. «Якорь» апплицируются на покровные ткани в физиологическом положении, без натяжения. Для ускорения активации адгезивного слоя КТ аппликацию разогреть рукой после наложения на покровные ткани за 30 мин до повышения активности. Терапевтическая зона и конец КТ располагаются на растянутых покровных тканях. Вектор натяжения терапевтической зоны КТ имеет значение – от периферии к центру ткань релаксируется, от центра к периферии – активируется. Степень натяжения терапевтической зоны :меньше – лучше.
3. При выполнении многослойных аппликаций КТ первой используется та полоска, что реализует терапевтический эффект. КТ активен 24/7 и в состоянии покоя. Аппликация КТ удаляется по направлению роста волоса (сверху вниз или от себя). После наложения КТ можно принимать ванну, душ.
NB. Несмотря на простоту метода необходимо пройти обучение данной методике у практикующих специалистов!
Программа обучения на курсе Кинезиотейпирование в спорте:
1. Что такое метод Kinesio Taping : история метода, ассоциация KTAI. Кинезиотейп,как инструмент терапевтического воздействия: свойства кинезиотейпа, показания/противопоказания, воздействие на физиологические системы. Базовые манипуляции(ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ И ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ). Практическая терминология. Концепция мышечного кинезиотейпирования (ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ). Фасция и метод кинезиотейпирования.
Практическое применение концепции мышечного кинезиотейпирования по регионам(ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ): мышцы шеи, мышцы спины, мышцы груди, мышцы верхней и нижней конечности, мышцы таза, мышцы брюшного пресса.
2. Техники(корригирующие) наложения кинезиотейпа: механическая, фасциальная, послабляющая/пространственная, коррекция связок/сухожилий, функциональная, лимфатическая/микроциркуляторная.
Кинезиотейпирование и спорт: травма (фазы), допустимые варианты аппликаций в соответствии с фазой процесса заживления (алгоритмы использования кинезиотейпа от момента травмы до момента возвращения в спорт), кинезиотейп и спортивные результаты. Практическое применение 6 корригирующих техник кинезиотейпирования по регионам и интеграция в спорт (ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ):
- боль в шее (скриннинг, выбор аппликации, апплицирование)
- боль в спине
- боль в плечевом, локтевом, лучезапястном суставах.
- боль в тазу и паховой области
- боль в тазобедренном,коленном,голеностопном суставах.
Продолжительность обучения на курсе Кинезиотейпирование в спорте:
Общая продолжительность групповых курсов – 16 часов. График проведения 2 раза в неделю по выходным по 8 ч.
