Люди стремятся к правильному образу жизни, чтобы иметь отменное здоровье, хорошее настроение и сохранить активность до глубокой старости. Поэтому стоит внимательно отнестись к точке Цзу-сан-ли, которую еще называют точкой долголетия. Старая японская легенда рассказывает, что в незапамятные времена жил на свете крестьянин, который получил от родителей в наследство не великолепный дворец. Великое знание открыл ему отец — тайну точки цзу-сань-ли, точки, которую надо было специальным образом «прижигать», чтобы жить долго, и без болезней. Крестьянин последовал совету родителей, и о своей точке долголетия весьма заботился, поэтому ему удалось пережить нескольких императоров. Точка Цзу-сан-ли находится под коленной чашечкой на внешней стороне голени. Эта точка очень популярна у жителей стран востока. Сотни тысяч людей для улучшения самочувствия и сохранения здоровья регулярно массируют и прижигают её. Прижигают (точнее прогревают) эту точку полынными сигарами. Медленно тлеющие сигары подносятся на расстоянии к точки долголетия так, чтобы не получить ожог, но почувствовать тепло. Водят сигарой около 10 минут. Процедуру следует проводить в хорошо проветриваемой комнате. Прижигание делается два три раза в месяц с интервалом в 4 дня и натощак. Недогоревшую сигару хранят в специальной коробке или стеклянной банке с крышкой. В наших условиях можно на точку воздействовать и руками, либо накладывать кружочки из перцового пластыря или горчичника. При воздействии на точку Цзу-сан-ли можно повысить иммунитет и работоспособность, избавиться от головной боли, гипертонии, бессоннице, неврастении, анурии, лечить желудочно-кишечные заболевания. Но самое главное - приостановка процессов старения. Почему бы нам не воспользоваться советами мудрых китайцев, ведь не зря там так много долгожителей.