О Древней Греции слышал, наверное, каждый человек. Такие исторически важные имена как: Геракл, царь Пелопс, Ифит, спартанский законодатель Ликург стали фундаментом для спортивных состязаний в Олимпии. Считается, что 776 год до н.э. является основоположником первых олимпийских игр. Для участия в спортивных состязаниях требовалась специальная подготовка, на которую отводилось 10 месяцев. После соревнований требовался физический и психический покой. Для этого преподаватели использовали, в том числе и массаж, ведь он помогал снять усталость, расслабить мышцы и погрузиться в прекрасные мечты. А ведь это не так и сложно. Главное выбрать правильное эфирное масло.
Фотогалерея Греческого маслянного массажа
Следуя теории древнегреческого врача Гиппократа, темперамент человека сам подскажет какое масло необходимо использовать. Именно это и стало основой греческого масляного массажа.
Для меланхоликов (людей с переменным настроением) используем бергамот и цитрусовые ароматы.
Для сангвиников ("люди-батарейки") используем ароматы чайного дерева и герани.
Для флегматиков (людей без эмоционального фона) подойдут ароматы кедра, сосны, корицы пачули и эвкалипта.
Для холериков (человек-зажигалка) подойдут ароматы розы, мяты, лаванды, грейпфрута.
Фотогалерея Греческого маслянного массажа
Противопоказания единичны:
- кожные заболевания
- онкологические заболевания
Показания:
- улучшение сна
- борьба с целлюлитом
- повышение тонуса организма
- снятие физической усталости
- улучшения цвета кожи
- стимуляция пищеварения
Фотогалерея Греческого маслянного массажа
Массажист определяет, какое масло будет использоваться и можно приступать к процедуре. Для процедуры используются одно полотенце и две простыни. Одна кладется на массажный стол, а вторая под голову. А полотенцем прикрывает массируемая часть, чтобы не потерять тепло.
Итак, начинаем с поглаживаний (каждое движение делается 10 раз), зачем растираем (помогает снять напряжение и расслабить мышцы). После этого переходим к работе с глубоколежащими мышцами, выполняем разминание. Затем делаем похлопывания и заканчиваем процедуру легким поглаживанием. Массажист покрывает клиента полотенцем и оставляет его отдыхать. Когда появляется желание вернуться с неба на землю, то необходимо сразу же принять душ, чтобы удалить остатки масла с тела.
Процедура во всех отношениях приятна: ведь прикосновения в сочетании с волшебными ароматами дарят красоту, спокойствие и здоровье
