Массаж для беременных

Массаж для беременных

Беременность – удивительный и волшебный период в жизни женщины. И именно в этот этап жизни волнения и переживания за здоровье малыша чередуются с наплывами сомнений, тревог и усталостью. Этот период связан с чередой изменений в организме будущей мамы. Изменяются гормональный фон, физиология и энергетика организма. Появляются дискомфорт в физическом и моральном состоянии – боли в спине, тяжесть в ногах, отечность, перепады настроения. А так как применение лекарственных препаратов беременными жестко ограничено, массаж является отличным способом поддержать физическое и духовное здоровье женщины. 

Фотогалерея массажа для беременных

Массаж для беременныхМассаж для беременныхМассаж для беременныхМассаж для беременныхМассаж для беременныхМассаж для беременныхМассаж для беременныхМассаж для беременныхМассаж для беременных

При проведении массажа беременной важно обратить внимание на позу пациентки. Положение тела не должно вызывать никаких неприятных ощущений для женщины, а наоборот – способствовать расслаблению и успокоению. Беременная может находиться в любой удобной ей позе – сидя, на четвереньках, лежа на спине или на боку. Важно, чтобы растущий живот не испытывал никакого давления.

Чаще всего общий массаж при беременности не имеет каких-либо противопоказаний. Но имеет свои отличительные особенности. Массаж можно проводить как на отдельные части тела (стопы, воротниковая зона, спина), так и на все тело, исключая живот. Движения массажиста при проведении массажа беременной женщине должны быть максимально мягкими, плавными и осторожными. В этом виде массажа используются такие техники, как поглаживание, растирание и разминание. Работу со спиной и шеей можно проводить при помощи точечных надавливаний, слегка оттягивая мышцы плечевого пояса. Особое внимание рекомендуется уделять области перехода шеи в туловище. Массаж живота при беременности также можно выполнять, но лучше если это будет делать сама будущая мама и в виде лишь нежных поглаживаний. Закончить массаж нужно нежными прикосновениями, легкими поглаживаниями. Длительность проведения процедуры массажа беременной женщине примерно 30-40 минут.

Фотогалерея массажа для беременных

Массаж для беременныхМассаж для беременныхМассаж для беременныхМассаж для беременныхМассаж для беременныхМассаж для беременныхМассаж для беременныхМассаж для беременныхМассаж для беременных

Во время беременности женщине можно проводить только ручной массаж. Недопустимо использование каких-либо электроприборов, массажеров, вакуумных банок. 

Цели проведения массажа для беременных:
- снятие болей в спине и ногах;
- ослабление нагрузки на суставы;
- снятие стресса и усталости;
- улучшение кровообращения.

Противопоказания для массажа в период беременности:
- скачки артериального давления;
- повышение температуры тела;
- инфекционные заболевания;
- обострение хронических заболеваний;
- кожные заболевания;
- варикоз;
- токсикоз;
- астма;
- эпилепсия;
- личное непринятие массажа.

Видеогалерея массажа для беременных

Качественные курсы массажа для беременных помогает правильному развитию малыша и оптимизации жизненных процессов в организме будущей мамы.