Вибромассаж

Вибромассаж – это такой вид массажа, который осуществляется с помощью специального оборудования.
Данный вид массажа чаще всего используется на стадии реабилитации (например, для уменьшения
шрамов после хирургического вмешательства, для уменьшения чрезмерного рубцевания и др.) Эффект
от процедуры вибромассажа уже давно был оценен врачами и косметологами. С помощью различных
исследований они вычислили объем оказываемого вибромассажем воздействия (из расчета достижения
максимального явного видимого лечебного эффекта). Специализированное оборудование для вибро-
массажа с помощью прикосновения к телу передает свою вибрацию тому участку тела, к которому
оно прикасается. Эта вибрация постепенно распространяется от поверхности кожи внутрь к глубоким
тканям. Таким образом, циркуляция крови и лимфы улучшается, а за счет этого на все тело
оказывается общий тонизирующий эффект. Чтобы с помощью вибромассажа оказать воздействие не
на определенный участок, а на весь организм в целом, используются специальные вибрационные
платформы. Таким образом, вы неподвижно стоите, или сидите, или даже лежите на машинке,
поддерживаемой такого рода вибрационной платформой. Один из общих, самых распространенных
приемов для улучшения мышечного тонуса - стойка с согнутыми под углом в 90 градусов коленями
в течение 60 секунд. Такой прием предназначен для того, чтобы обмануть тело вымышленным
«падением», и таким образом заставить мышцы немедленно сокращаться. Вибромассаж может также
применяться локально на определенных участках нашего тела. Во время такого вида терапии,
практикующий сам использует ручной вибрирующий прибор, или это делает массажист. Этот прибор
можно устанавливать на такие участки тела, как мышцы голени, бедра и др.

Как работает вибромассаж?

Сам прибор работает по принципу частоты и амплитуды, которые могут быть специально отрегулиро-
ваны, чтобы соответствовать Вашим потребностям в зависимости от результатов, которых Вы хотите
достичь с помощью данного вида массажа. Вибромассаж помогает стимулировать ядра внутри клеток,
таким образом активируется процесс разблокировки костеобразующих клеток, которые просто
необходимы для увеличения прочности костей.

Фотогалерея вибромассажа 1

Какой эффект оказывает вибромассаж?

Сторонники вибромассажа утверждают, что как терапия по всему телу, так и воздействие на опреде-
ленные участки имеет широкий спектр полезного действия, оказываемого на здоровье человека:

1.   Увеличение прочности костей;
2.   увеличение мышечной массы;
3.   улучшение циркуляции;
4.   снижение боли в суставах;
5.   снижение боли в спине;
6.   облегчение стресса;
7.   ускорение метаболизма.

Давайте рассмотрим данные выше пункты подробнее:

1. Влияние на нервную систему

Нервные рецепторы кожи – первые, кто сталкивается с вибрацией. На стимуляцию извне в нервной
системе незамедлительно возникает ответная реакция. Под влиянием вибрации, процессы в коре
головного мозга ускоряются или замедляются, в зависимости от амплитуды и частоты самой
вибрации. Слабая амплитуда и изменения частоты повышает возбудимость пораженных нервов
( в результате порезов, паралича ), вибрация средней мощности повышает эмоциональный фон,
сильная вибрация снижает возбудимость нервных волокон (невралгия, спазмы).

2. Влияние на кожу

Во время процедуры вибромассажа частички отмершей кожи эпидермиса удаляются, кровеносные
сосуды расширяются, и Вы чувствуете, как ваша кожа теплеет благодаря притоку более теплой
крови из глубоких слоев кожи. Такой массаж также улучшает функционирование сальных и
потовых желез, кожа розовеет, становясь мягкой и эластичной. Даже глубокие морщинки
разглаживаются и на лице, и на шее; отеки под глазами исчезают, а также улучшается тонус
мышц глаз, век и рта. Вибромассаж позволяет Вам интенсивно бороться с целлюлитом на бедрах
и животе, а также избавляться от ожирения и растяжек.

Фотогалерея вибромассажа 2

3. Влияние на мышцы

Вибромассаж становится причиной сокращения мышечных волокон и в их клетках происходят
некоторые изменения. Резервные капилляры начинают функционировать в мышцах, за счет чего
мышцы получают дополнительный приток крови, а значит и кислород. Гибкость и продуктивность
мышц повышается, что способствует уменьшению и полному исчезновению отеков.

4. Воздействие на лимфатическую систему

Подвергание вибрации позволяет обеспечить активный лимфодренаж и локально увеличить цирку-
ляцию в результате перемещения вибрационных импульсов к стенкам кровеносных сосудов и
капилляров. Изменения в стенках сосудов повышает тонус сосуда в целом, ускоряет кровоток и
лимфоток, и как результат ускорения лимфотока, вязкость самой лимфы меняется, за счет чего
осуществляется дренаж тканей.

Противопоказания для проведения вибромассажа

Вибромассаж может быть опасен, если частота вибраций очень высокая. Это может стать при-
чиной повреждений поясничного отдела и привести к очень сильным болям в спине. Перед
первой процедурой вибромассажа Вам необходимо проконсультироваться с лечащим врачом,
если у вас присутствует хоть один из нижеследующих пунктов:

1.   Если Вы принимаете препараты, сужающие кровеносные сосуды;
2.   если у вас прогрессирующий диабет;
3.   если у вас есть сердечные заболевания;
4.   при беременности.

Таким образом, вибромассаж успешно борется с повышенным артериальным давлением, диабетом,
астмой, остеохондрозом, с половыми нарушениями, а также это очень действенный способ для
лечения многих «женских» заболеваний – фибромы, кисты, мастита. Около 300 видов
недомоганий излечиваются с помощью этого способа.

Также этот способ хорош для тех, кто следит за своей фигурой, но не располагает большим
количеством времени для активных занятий спортом.