Массаж при кифосколиозе

Здоровье позвоночника – это основа благополучия всего организма. Его правильная осанка и состояние напрямую сказываются на функционировании всех систем и общем уровне жизни человека.

Кифоз, лордоз и плоская спина — это нарушения осанки, связанные с изменением естественных изгибов позвоночника. Аномалии в строении позвоночника ведут к боли и дискомфорту в спине, а также к повышенной утомляемости этого участка тела и требуют коррекции.

Кифоз (грудной отдел) — чрезмерный изгиб грудного отдела позвоночника назад (сутулость, круглая спина). Часто сопровождается выведением плеч вперед, уплощением грудной клетки и болями. Последствия: сдавление внутренних органов, затруднение дыхания и работы сердца.

Лордоз (поясничный/шейный отдел) – чрезмерный изгиб в поясничном или шейном отделе вперед, характеризующийся выпячиванием живота и таза. Последствия: боли в пояснице, проблемы с органами малого таза.

Плоская спина почти полное исчезновение естественных изгибов, что снижает амортизационную функцию позвоночника, повышает риск раннего остеохондроза и приводит к быстрой усталости. Последствия: ограничение подвижности, боли в спине из-за перегрузки дисков. 

Кифосколиоз представляет собой комбинированное искривление позвоночника, где сутулость (кифоз) и боковое искривление (сколиоз) сливаются, создавая характерную S-образную форму деформации.

Изменение кривизны позвоночного столба в грудном отделе вызывает деформацию грудной клетки, что негативно влияет на работу легких и сердечной мышцы. В результате человек может испытывать одышку, боль в области сердца и сбои в сердечном ритме. Пациенты с кифосколиозом часто отмечают у себя общую слабость и повышенную утомляемость, а также возможны проблемы с функциональностью кишечника.

Кифосколиоз возникает как следствие комплекса факторов, включающих как врожденные особенности организма, так и приобретенные воздействия.

К врожденным факторам относятся:

• Дефекты формирования позвонков, такие как их клиновидная форма или незаращение дуг.
• Наследственные заболевания соединительной ткани, например, синдромы Марфана и Элерса-Данлоса.
• Другие врожденные синдромы, сопровождающиеся аномалиями развития.

Приобретенные причины включают:

• Неправильная осанка и образ жизни.
• Заболевания нервно-мышечной системы.
• Патологии позвоночника.
• Последствия травм и операций.
• Недостаток витамина D, приводящий к рахиту.
• Дисбаланс роста костной и мышечной ткани в подростковом возрасте.
• Болезнь Шейермана-Мау, имеющая генетическую природу.

Важно помнить, что игнорирование кифосколиоза может привести к усугублению деформации позвоночника и негативно сказаться на общем состоянии здоровья.

Клиническая картина кифоза: визуальные, соматические и висцеральные проявления.

Внешние и телесные признаки:

• Изменения в осанке: заметны искривления позвоночника – округление спины (кифоз), боковое смещение (сколиоз) и скручивание позвонков. Часто наблюдается асимметрия тела: одно плечо или лопатка выше другого, таз может быть перекошен. При значительных деформациях может формироваться "горб" на спине.
• Болевой синдром: пациенты жалуются на боли в различных отделах спины, шее и груди, которые усиливаются к вечеру или после физической активности.
• Функциональные нарушения: отмечается быстрая утомляемость, мышечная слабость и ограничение подвижности позвоночника.

Симптомы, затрагивающие внутренние органы:

• Дыхательная система: из-за сдавления легких могут возникать одышка и затрудненное дыхание при нагрузках.
• Сердечно-сосудистая система: возможны учащенное сердцебиение, боли в области сердца и нарушения ритма.
• Пищеварительная система: могут наблюдаться изжога, запоры и другие расстройства ЖКТ.
• Неврологические проявления (при тяжелых формах): включают онемение, слабость, судороги в ногах, снижение чувствительности, а в редких случаях – параличи.

Основные степени кифосколиоза по Коббу (в переднезадней проекции):

1 степень: угол искривления обычно составляет 45°-55° грудного кифоза, при этом боковое искривление минимально.

2 степень: угол достигает 55°-65°, сопровождается заметной ротацией позвонков.

3 степень: величина кифоза составляет 65°-75°, формируется выраженный горб, деформация грудной клетки.

4 степень: угол искривления превышает 75°, что ведёт к тяжелым нарушениям функций сердца и лёгких.

Массаж – как метод коррекции кифосколиоза

Традиционные медицинские подходы к лечению кифосколиоза, такие как хирургическое вмешательство и использование ортопедических корсетов, не всегда дают желаемый результат.

Существуют мануальные методики, которые позволяют эффективно корректировать нарушения осанки на различных этапах развития патологии.

Одним из ключевых элементов такого лечения является массаж. Он направлен на восстановление правильной работы мышечного каркаса позвоночника и нормализацию положения позвонков. Важно понимать, что слабость мышц спины – ключевая причина развития кифосколиоза. Позвоночник, поддерживаемый мышцами и связками, при их ослаблении под воздействием нагрузок склонен к искривлению.

Основная задача массажа – вернуть позвоночнику правильную осанку и скорректировать искривление.

Для этого массаж выполняет следующие функции:

• Коррекция деформации: снимает напряжение с мышц на выпуклой стороне искривления и укрепляет мышцы на вогнутой.
• Улучшение кровообращения: активизирует кровоток и лимфоток в пораженных участках.
• Восстановление мышечного баланса: укрепляет слабые мышцы и расслабляет перенапряженные.

Противопоказания к проведению массажа

Существуют определенные заболевания и состояния, при которых проведение массажа не рекомендуется или категорически противопоказано.

• Острые инфекционные заболевания.
• Наличие гнойных очагов.
• Повышенная температура тела (лихорадка).
• Трофические язвы на коже.
• Хроническое воспаление костной ткани (остеомиелит).

Таким образом, комплексное и своевременное лечение обеспечивает:

• Улучшение внешнего вида и самоощущения: выпрямление спины придаёт уверенности, гармонии и повышает комфорт.
• Облегчение боли: снижается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, устраняя хронические боли в различных отделах позвоночника.
• Защиту внутренних органов: коррекция искривления предотвращает сдавливание и восстанавливает нормальную работу лёгких, сердца и пищеварительной системы.
• Возвращение к полноценной жизни: увеличивается гибкость позвоночника, снижается утомляемость и повышается общая активность.

После прохождения курса вы будете знать:

• Анатомию и биомеханику позвоночника.
• Этиологию и патогенез кифосколиоза.
• Методы диагностики и оценки степени искривления.
• Показания и противопоказания к массажу.
• Основы тейпирования.

После прохождения курса вы будете уметь:

• Определять зоны мышечного дисбаланса.
• Работать с мышечным дисбалансом.
• Проводить визуальную и пальпаторную диагностику позвоночника.
• Применять корректные и адекватные техники расслабления и тонизирования.
• Корректировать осанку с помощью массажа.

Условия обучения

Курс состоит из одного занятия длительностью 6 часов, проводится в оборудованных аудиториях Академии массажа Кинезио.

По завершении обучения выпускники получают сертификат Академии Кинезио и сертификат об обучении государственного образца.

На занятия необходимо взять с собой:

- ручку;
- тетрадь;
- сменную обувь;
- сменную одежду (легкую майку).