Рекомендации

Неустойчивая опора
Неустойчивая опора используется для тренировки основных стабилизаторов позвоночника, координации моторики, балансировки центра тяжести.
Искусство эмоционального баланса
Все эмоции зарождаются в уме. Основная, крайне важная функция ума - не просто мыслить, но переживать различные эмоции.
Для устранения дисбаланса в меридианной системе подходят упражнения на растягивания.
Face лифтинг
Небольшие видеоуроки с гимнастикой для мышц лица и шеи.